Духовное путешествие по БК. Коля Г. (236) - AA-OnLine.ru
Помощь при алкоголизме
Духовное путешествие по БК. Коля Г. (236)

Духовное путешествие по БК. Коля Г. (236)

Духовное Путешествие по Большой Книге Анонимных Алкоголиков. (236)

#СеминарыАА , #ДуховноеПутешествие

Семинары АА. Коля Г.

ЧЕТВЕРТЫЙ  ШАГ «СЕКСУАЛЬНАЯ ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ. ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ» 

 

  1. Где была наша ошибка. Очень честно и четко напишите себе, в чем была ваша ошибка. Есть несколько очень распространенных ошибок:
  • не стоило вообще начинать отношения
  • слишком быстро произошел секс. вы переспали с человеком, и через какое-то время вы увидели, что вам абсолютно не нужен этот человек и что делать этого не надо было.
  • Честно не обсудили, что вы хотите от этих отношений. Интересует ли тебя только секс, или у тебя серьезные намерения – женитьба, дети и так далее. То есть не поговорив и не обсудив с другим свои намерения, вы вступили в отношения.
  • Ну и остальное – измена, воровство – что угодно. В чем вы видите ошибку в этих отношениях.
  1. Как вам следовало поступить? 
  2. Где вы познакомились? Возможно, вы всегда знакомились в барах, ресторанах, пьянках, и это  всё время заканчивалось какой-то ерундой. Возможно, вы сделаете наблюдение, что вам не стоит заводить знакомства в этих местах, на мероприятиях, где пьют. Либо часто мы стремимся получить отношения в АА.
  3. Когда был первый секс? Может быть, ваш опыт показывает, что первый секс случается слишком поспешно. То есть вы пытаетесь максимально быстро переспать с человеком, а в результате после этого вы испытываете чувство вины, пустоту, жалость к себе и так далее.
  4. Что было плохого и хорошего в этих отношениях – четко и ясно написать, что было плохого и хорошего. 

Мы используем все это в написании сексуального идеала.

Перед тем, как отвечать на все эти вопросы, вам нужно помолиться один круг за тех людей, которых вы написали. Помолиться молитвой 4 Шага по Resentment. 

Если вы увидите, что какие-то люди у вас зависают и у вас есть какой-то Resentment в их сторону, то вы можете продолжать молиться за них. 

Дополнительное задание для этой инвентаризации – промаливайтесь  дополнительно за этих людей, если у вас сохраняется Resentment на них.

Итак, мой пример сексуальной инвентаризации.

Аня (я изменил имя, чтобы сохранять анонимность и не повредить ей.)

  1. Где я был эгоистичным: хотел добиться ее, несмотря на то, что у нее есть муж и ребенок. Какие дефекты характера возникли в результате этого: жалость к себе, самооправдание, нежелание нести ответственность, нечестность, ненависть, лицемерие, ревность, наглость и измена.
  2. Где я был нечестным: я хотел разрушить семью, оправдывая это тем, что ее муж употребляет. Обманывал людей, где и с кем я нахожусь.
  3. Где я был невнимательным к другим: из-за этих отношений мало уделял своего времени родителям, сестрам и спонсируемым.
  4. Кого я обижаю своим поведением: муж Ани, члены моей семьи, мои спонсируемые.
  5. Вызывал ли я ревность: нет
  6. Вызывал ли я подозрение: да, я предлагал ей встретиться для того, чтобы «как бы» помочь ей. Говорил, что помогу решить вопросы, попытаюсь помочь, а на самом деле я хотел получить от нее только секс.
  7. Вызывал ли я горечь (обиду): да, мы много раз переставали общаться.
  8. Где была моя ошибка: я начал втягиваться в отношения с девушкой, у которой есть муж и ребенок. Обманывал ее, не был честен перед самим собой, также из-за моей нечестности разрушились отношения с моим спонсором.
  9. Как мне следовало поступить: не начинать отношения, послушать совет моего спонсора.
  10. Где мы познакомились: на группе Ал-Анон.
  11. Сколько времени прошло от первого знакомства до секса: месяц-полтора.
  12. Что было плохого в этих отношениях: они были полностью построены на нечестности, были затянуты, раз за разом я пытался снова начинать эти отношения.
  13. Что было хорошего в этих отношениях: Аня делала Программу, мы весело проводили время, мы могли  быть откровенными, открытыми, мы много смеялись, она очень умная.