Что такое эмоциональный срыв? Это очень опасная ситуация для нас, это нарушение нашего душевного покоя, а значит – угроза нашей трезвости. Бывает так, что буквально в несколько минут рушится весь наш внутренний мир, и мы теряем связь с людьми, жизнью. Богом. В такие минуты у нас может возникнуть желание выпить или уколоться, а может даже расхотеться жить. Последствия эмоционального срыва, как правило, это озлобленность на окружающий мир, раздражение на людей, замкнутость. Как выходить из этого? Надо идти на группу и попытаться найти взаимопонимание с другими людьми, увидеть их реакцию на наши проблемы, принять их сочувствие. Когда мы получаем такую “обратную связь” может произойти чудо – нас посетит озарение и утраченный покой снова вернется к нам. Как я обретаю утраченный душевный покой? Боже, подскажи мне то, что я не вижу в себе сам, что мешает мне быть спокойным и счастливым. Боже, помоги мне исправить себя сообразно воле Твоей. 

Что бы мне хотелось исправить в себе и как я могу это сделать: