Духовное Путешествие по Большой Книге Анонимных Алкоголиков. (408)
#СеминарыАА , #ДуховноеПутешествие
Семинары АА. Коля Г.
9 ШАГ. БОНУС. ДАНА И БОБ.
Следующее рассказывает не только как заснуть, но и как проснуться. Я не знаю, мне вообще нужно много помощи и направления что нужно делать. Они лимитировали меня, ограничили тем, что мы смотрим только 24 часа вперед вместо того, чтобы смотреть на следующие 24 года.
Я молился своей Высшей Силе, для того, чтобы он направлял меня в течение 24 часов, что мне нужно делать, надеясь, что моя мотивация будет лучше. У меня было более доброе и терпеливое отношение ко всем.
Я не пришел к этому сам, меня спонсор к этому привел. Очень часто в своем мнении я приходил в такую точку, что я не мог принять решение, что мне нужно делать следующее.
И в тот момент, когда я прошу Бога, чтобы он направил мои мысли или действия, дал мне интуитивную мысль; у нас написано, что мы остановились: «…в течение дня, если появляются сомнения или волнения по поводу чего-то, нужно остановиться на минуту…».
Момент, когда мы в раздражении, это момент, когда я сейчас начну делать какую-нибудь проблему, орать или что-то в этом роде, по крайней мере – это то, что я думал.
Момент, когда я раздраженный это не означает, что я уже бросаюсь инструментами и разношу свою мастерскую. Раздражение – это момент, когда у нас появляется сомнение, то есть я только начинаю чувствовать, что что-то не так.
Следующее, что здесь написано, это действие, помогает мне остановиться и не причинять вред другим людям.
То есть, когда у меня возникает это, то есть сомнение или волнение, я останавливаюсь и прошу Бога указать мне мысль или действие, постоянно напоминая себе, что я больше не центр вселенной, смиренно прося каждый день: «Да исполнится воля Твоя». Большой сюрприз – как правильные ответы приходят к вам.
Чтобы было просто какой-то подсказкой вам, временным напоминанием – когда я все это делаю, это вдохновение, которое приходит, эти ответы, когда я прошу Бога, они сами начинают приходить, то есть они становятся рабочей частью моего мозга.
И естественно, сразу же, когда я начал это делать, что теперь мои мысли, которые приходят, наполнены вдохновением от Бога. И на самом деле, когда я опять раздулся, это привело к очень многим действиям, которые причиняли вред другим людям. Но чем больше я практиковал с этим, тем больше это становилось частью меня.
Дана:
Когда я говорила о дефектах характера, я говорила о том, что они полностью не ушли. И иногда я обнаруживаю, что я реагирую на какие-то события так же, как я реагировала в прошлом. Например, если кто-то не идет там, где я хочу, я начинаю злиться, вспыхивать злостью и поэтому в течение моего дня и также вечером я смотрю на эти вещи. Сильно долго смотреть не нужно, надо делать это сразу. Я сразу вижу, где я сама себе причинила вред.
Я вам расскажу пример из недалекого прошлого. Когда мы были в Киеве, у Валеры была определенная идея по поводу медитации. Он объяснял, как мы будем делать эту медитацию. И мне не понравился этот тип медитации, как он это все объяснял. Я считала, что это не так, как нам нужно провести медитацию. Это мысль- то, что я пока рассказала – это нормально.
Проблема возникла, когда я ему все это высказала. Я ему сказала: «Что это за медитация?» Мне пришлось подойти и сказать: «Извини, я была неправа». И медитация была на самом деле прекрасная. И поэтому, то, что происходит со мной, то, что я думаю, не всегда это на самом деле правда.
Я женщина, которая говорит то, что думает. У меня вылетает перед тем, как я пытаюсь остановить. Я не думаю перед тем, как я говорю. Я за это расплачиваюсь.
Мой муж и я – мы оба охотники. И мой муж говорит, что я сначала стреляю, стреляю, а потом начинаю целиться.
Я сначала стреляю, а потом спрашиваю: ну что, я попала, попала? А он наоборот, сначала целиться, целиться, целиться, а потом стреляет.
Я такая. И поэтому я делаю 10 Шаг очень много.