Искусство Маленьких Шагов (028)

Мне стало нравиться молчать

Беречь свой мир, не распыляться

Хлам лишний в душу не вносить

На добрых мыслях замыкаться.

Вокруг так много суеты

И оградить хочу я душу

От многого, что предлагает мир

И выбирать, кого мне слушать.

Мне стало нравиться молчать

И этому учиться надо —

Подумать, прежде чем сказать

И иногда ответить взглядом.

Наталия Студенецкая

Стихи в принципе мне не нравятся, но эти строчки отозвались в сердце и вдохновили на пост)

Вы наверняка знаете выражение: “Тишина – язык Бога, все остальное – неправильный перевод”.

Я начала это понимать и принимать, когда Бога в моей жизни стало становится больше.

Я начала слышать шелест листьев за окном, пение птиц. Я живу в мегаполисе и здесь времени без звуков не бывает практически никогда, но если прислушаться, за всем этим фоном стоит ТИШИНА, которая как купол присутствует всегда и вмещает в себя все звуки, ее стоит послушать, потому что это чудо.

Примерно год назад, я время от времени начала практиковать ретриты – сутки тишины, я отключаю телефон, исключаю из этих суток любое общение и остаюсь с собой. Один на один. Смотрю на поток мыслей в своей голове, он напоминает мне бурную реку в половодье, чего там только нет! Мусор, тина, ил, какие-то поваленные деревья и я сижу на берегу и вижу как всё это проплывает мимо, потому что этот поток мыслей – это не я.

Эти сутки перезагрузки наполняют меня внутренней силой и спокойствием, потому что помимо бурного потока есть и другие мысли, глубинные, предполагаю, что они от Бога, но это не точно.

Это мысли о моей истинной сущности, о вечности, о Любви, о единстве со всем сущим, о том, что я крохотная частичка Целого, которая тем не менее очень важна.

В моей жизни стало намного меньше информационного шума, у меня нет телевизора и покупать я его не планирую и я не трачу энергию на то чтобы быть в курсе всего.

Я начала видеть как распускаются первые почки, как зацветает сирень, какие чудесные пушистые шарики появляются на ветках ольхи, вы знаете, что они сначала мягкие-мягкие, а потом становятся жёсткими, я трогала, поэтому знаю.

Я прожила больше сорока лет, не замечая всей этой красоты, но никогда не поздно начать или вспомнить)