КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ
Образ жизни по АА (заметки одного из основателей АА)
#КакЭтоВидитБилл
132.БЫСТРАЯ ОЦЕНКА
Читать – слушать
Чтобы успокоить разбушевавшиеся эмоции, когда мы чем-то расстроены, очень полезна «быстрая оценка». Применяется она и для выхода из ситуаций, возникающих у всех без исключения практически каждый день. Рассмотрение более серьезных проблем стоит отложить по возможности на специально отведенное для этого время.
«Быстрая оценка» направлена на решение каждодневных взлетов и падений, особенно таких, когда какие-либо люди или события вывели нас из равновесия, и мы можем наломать дров.
«Двенадцать и Двенадцать»
«Привилегированные люди»
Я обнаружил, что слишком долго жил в одино_
честве, слишком отстраненно от моих друзей
и был слишком глух к своему внутреннему го_
лосу. Вместо того, чтобы воспринимать себя в
качестве простого человека, передающего свой
опыт и знания другим, я думал о себе как об
основателе АА.
Насколько было бы лучше, если бы я чув_
ствовал благодарность, а не самоудовлетворе_
ние: благодарность за то, что я прошел через
страдания алкоголизма; благодарность за то,
что свыше мне было дано чудо исцеления; бла_
годарность за привилегию служить моим то_
варищам_алкоголикам и благодарность за
братские узы, которые связывают меня с ними
такими тесными дружескими отношениями,
которые испытывали весьма немногие челове_
ческие сообщества.
Один священник мне честно сказал: «Твои
неудачи обернулись для тебя удачей. Вы в АА
привилегированный народ».
«Грейпвайн», июль 1946.
Все части читать – слушать
Вся книга по ссылке: