Духовное путешествие по БК. Коля Г. (142) - AA-OnLine.ru
Помощь при алкоголизме
Духовное путешествие по БК. Коля Г. (142)

Духовное путешествие по БК. Коля Г. (142)

Духовное Путешествие по Большой Книге Анонимных Алкоголиков. (142)

#СеминарыАА , #ДуховноеПутешествие

Семинары АА. Коля Г.

ВТОРОЙ ШАГ «РАБОТА С ПРЕДУБЕЖДЕНИЯМИ»

И еще один момент откуда берутся предубеждения.
В основном они берутся из детства. Поэтому спросите себя, сколько вам лет? 20, 30, 40, 50, 60…. Есть ли моменты в жизни, есть ли ситуации вашей жизни, есть ли ситуации в жизни на основе того, что вы думали в юности или в детстве.
Для того что бы начать жить по взрослому, ответственно, нам нужно периодически пересматривать свои предубеждения, то, о чем мы думаем.
Еще один момент.
Например по поводу выздоравливающий. Откуда взялась тема выздоравливающий? Во-первых, потому, что перевод не правильный, перевод изначально неправильный, в том плане везде натыкали выздоравливающий.
Представьте себе ситуацию. Если бы изначально в книге Анонимные Алкоголики был правильный перевод. Если бы изначально было бы написано выздороветь, они выздоровели.
У нас вообще поднимался бы вопрос по поводу выздороветь или выздоравливать? Нет. Потому что все изначально знали бы, что можно выздороветь.
Поэтому смотрите, я вам сейчас задам 6 вопросов. Вернее даже не задам, запишите 6 вопросов, с помощью которых вы сможете увидеть предубеждения в своей жизни.
Итак первый вопрос:
1. Почему я так уверен, что я прав?
Странный вопрос, да? Ведь никто из нас не думает, что мы можем быть не правыми. Каждый из нас уверен, что мы правы. И если я буду себе просто задавать вопрос: «Почему я так уверен, что я прав?», то нам не нужно рассказывать себе, что мы не правы, проблема в том, что мы уверены, что мы во всем правы. И вот этот вопрос может дать вам возможность увидеть больше правды в своей жизни
2. Может это убеждение быть ошибочным?
Смотрите, вопрос не стоит – это убеждение ошибочно. Вопрос стоит – может ли это убеждение быть ошибочным? В чем проблема предубеждений? В том, что мы уверены, что это, правда на 100%. Если мы сами себе скажем, что есть вероятность ошибочного убеждения, то, мы уже не будем так рвать горло по поводу каких-то вопросов.
3. Могут ли быть исключения?
Смотрите. Это заведомо неправильное предубеждение, когда вы используете слова «все», «всегда», «никогда», «100%», «без исключений» и т.д. Когда вы так говорите, то вы не даете никакого шанса для выбора, например: «Все американцы тупые», абсолютно неверное предубеждение, абсолютно. И если вы зададите себе вопрос: «Могут ли быть исключения?», то ответите – «Да, есть». А если да, есть, то тогда не все. Большая часть, многие, а может быть некоторые американцы не развитые, но уже не все.
4. Может ли быть такое, что они правы?
Вот в тех ситуациях, когда вы спорите с кем то, доказываете, спросите себя – может ли быть такое что они правы?