Духовное путешествие по БК. Коля Г. (177) - AA-OnLine.ru
Бесплатная Помощь
Духовное путешествие по БК. Коля Г. (177)

Духовное путешествие по БК. Коля Г. (177)

Духовное Путешествие по Большой Книге Анонимных Алкоголиков. (177)

#СеминарыАА , #ДуховноеПутешествие

Семинары АА. Коля Г.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ ПО RESENTMENT – 2 КОЛОНКА»

Следующее.
Во 2 колонке мы пишем не более 19 слов, т.к. в примере из книги используется не более 19 слов на каждого человека, и если мы посчитаем по количеству слов, то в 1 примере- 17 слов, во 2 – 12, в 3 – 14.
Поэтому во 2 колонке мы пишем не более 19 слов.
Например: «Папа» – критикует меня, матерится, не дает денег, неряшливо одевается. Полицейские – побили меня когда-то, забрали деньги, подсыпали наркотики. И т.д.
Нам нужно написать только факты.
«Бывшая жена» – бросила меня, забрала квартиру.
«Наркоманы» – избили, бросили, кинули на наркотик и т.д. и т.д.
Нужно писать во 2 колонке только факты, ничего кроме фактов, очень сжато и кратко.
Теперь по поводу некоторых людей и принципов.
У меня есть в списке принцип «Когда меня отвлекают от моих дел», это одновременно и 1 и 2 колонка.
1 колонка – это люди, которые переходят во 2 колонку.
Во 2 колонке у вас может быть и первая, и вторая колонка.
У меня был пример: «Человек, который побил меня в трамвае», т.е. это 1 и 2 колонка. Человек что сделал? Побил меня в трамвае.
Ключевое слово для 2 колонки это точно такое же слово, как и для 1 «следующий», т.е. не залипать на одном человеке.
И как нужно писать 2 колонку: «Мама» – критикует меня, не давала денег, не уважает меня. Бум, следующий.
«Соседка» – обижала меня, унижала меня, распространяет сплетни. Бум, следующий. «Полицейские» – побили меня, кинули на деньги, подсыпали траву. Бум, следующий.
Не залипать на одном человеке.
Есть 2 способа написания программы: правильно и безболезненно, неправильно – болезненно.
Правильно писать 4 Шаг инвентаризации не залипая на других людях, не правильно – залипая на других, впадая в депрессию, бунт.
«Бывшая жена» – и все завис, и начинаешь вариться, вспоминать боль, всю грязь поднимая. Нам не нужно этого делать.
Ваша задача записать 2 колонку – следующий, следующий, следующий, следующий. Задание это на два дня.
Я думаю 50 человек за 2 дня можно их написать. Если вы реально написали быстрее чем за 2 дня, то вы можете начать следующее задание, когда вы допишите 2 колонку.
Если вы пишите группой, то же самое реальное написать за 2 дня, ну в редких случаях за 3.
Когда заполните 2 колонку, приступайте к 3-й колонке. Либо, если же, 2 колонка заполнена практически полностью, один, два человека там не дописаны, ну что бы группу не задерживать, договорились о встрече, прослушали 3 колонку, пришли домой, дописали несколько человек и начали 3 колонку, но два дня это реальный срок, что бы написать: 1 день, 1 вечер, пару часов, взять ручку и за пару часов сделать это задание. Поэтому мы делаем Программу максимально быстро, не залипая, вперед, вперед.
В раздаточном материале есть описание 1,2,3 и т.д. колонок.
Инвентаризацию надо писать вертикально, а не горизонтально. Сначала 1 колонка, потом 2, и т.д..
Потому что если будете писать по горизонтали, вы залипните на этом процессе очень долго и это может быть очень болезненно. Сначала первая колонка, потом вторая и т.д.. Давайте закончим это собрание минутой молчания, и потом я прочитаю «Я отвечаю за это»
«Я отвечаю за это…
Если кто-либо, где-либо
Будет страдать от алкоголизма или зависимости,
Я хочу, чтобы рука помощи
Была протянута этому человеку!
И я отвечаю за это…»