Духовное путешествие по БК. Коля Г. (437) - AA-OnLine.ru
Бесплатная Помощь
Духовное путешествие по БК. Коля Г. (437)

Духовное путешествие по БК. Коля Г. (437)

Духовное Путешествие по Большой Книге Анонимных Алкоголиков. (437)

#СеминарыАА , #ДуховноеПутешествие

Семинары АА. Коля Г.

11 ШАГ. БОНУС ДЕЙВ Ф. МОЛИТВА, МЕДИТАЦИЯ, ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

 

Читаем дальше: «Мы вошли в мир Духа. Наша следующая задача – расти в понимании и эффективности. Это происходит не сразу. Это должно длиться всю нашу жизнь. Мы продолжаем наблюдать за проявлениями эгоизма, нечестности, Resentment и страха».

Я работаю с одним словом в Большой Книге уже более 15 лет. 

Это слово «наблюдать». Что означает «наблюдать»? Зачем я должен наблюдать? 

За проявлениями эгоизма, нечестности, Resentment и страха. 

Когда они появляются.

Заметьте, что здесь не написано – Если, они появятся. 

Здесь написано, КОГДА они появятся, то есть нам дается 100%-ная гарантия, что они будут проявляться. 

«Мы сразу же просим Бога избавить нас от них. Мы немедленно обсуждаем это с кем-то и быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо. Затем мы решительно поворачиваем наши мысли к тем, кому мы можем помочь. Любовь и толерантность к другим являются нашим кодексом».

Они обязательно появятся. Если вы живете дни и недели без страха, эгоизма, нечестности, Resentment, то вы находитесь в духовном сне, думая, что вы пробуждены. Если мы находимся в таком положении, то мы всячески отбиваемся от других людей, которые периодически говорят нам: «Что с тобой происходит? У тебя все хорошо? Ты какой-то раздражительный в последнее время!» Что мы отвечаем? «У меня все хорошо!» 

Что же мы должны сделать, когда они проявятся? 

Нам даны четкие инструкции. Первое, когда они появляются, мы сразу же просим Бога избавить нас от них. Второе, мы немедленно обсуждаем это с кем-то.

Иногда мы можем сделать это даже с тем человеком, на которого мы злимся. 

Кто-то стоял когда-нибудь в очереди в супермаркете, а перед вами стоят люди, которые решили установить мировой рекорд по количеству покупок за один раз? Вы смотрите по сторонам, и вам кажется, что во всех остальных очередях процесс идет как минимум в три раза быстрее! В конце концов, вы практически взрываетесь от раздражения, когда кассир спрашивает женщину впереди вас, есть ли у нее 45 центов, и она начинает искать эту мелочь по всей сумке. И у вас такое ощущение, что вы умрете в этой очереди! 

Я начинаю всячески выказывать свое нетерпение и, может быть, даже отпущу какое-нибудь саркастическое высказывание по этому поводу. Да, я вижу людей, которые понимают, о чем речь. У меня это тоже бывало. 

И вот я стою в такой очереди и ловлю себя на мысли, что я сейчас не тот человек, которым бы хотел быть. Я наполнен Resentment, эгоизмом, нетерпением. И я всячески демонстрирую это даме, которая стоит впереди меня. 

Так что я останавливаю себя и начинаю: «Боже, прошу тебя, избавь меня от Resentment, эгоизма и нетерпения. Прошу Тебя, Отец, наполни мое сердце любовью, терпением, толерантностью и добротой ко всем этим людям». Затем я говорю: «Прошу прощения, мэм, за мою нетерпеливость. Просто у меня сегодня плохой день!» 

Что я только что сделал? Я немедленно обсудил это с кем-то! Я поделился своим состоянием с человеком, на которого злился. Я сделал вторую инструкцию по 10 Шагу. И мне не нужно хаотично искать телефон, чтобы позвонить своему спонсору и сказать: «Ты не поверишь, что я только что испытал, стоя в очереди в супермаркете…»

Если бы мне нужно было это сделать, то я бы позвонил спонсору. Или бы я позвонил любому из присутствующих в этой комнате и сказал бы: «Привет! Хочу сделать тебе 10 Шаг. Я очень разозлился на одну женщину в супермаркете…»