Духовное путешествие по БК. Коля Г. (450) - AA-OnLine.ru
Бесплатная Помощь
Духовное путешествие по БК. Коля Г. (450)

Духовное путешествие по БК. Коля Г. (450)

Духовное Путешествие по Большой Книге Анонимных Алкоголиков. (450)

#СеминарыАА , #ДуховноеПутешествие

Семинары АА. Коля Г.

11 ШАГ. БОНУС ДЕЙВ Ф. МОЛИТВА, МЕДИТАЦИЯ, ВИЗУАЛИЗАЦИЯ


То есть нам не нужно беспокоиться о прошлом или будущим, это по-настоящему не
важно. Это всего лишь воспоминания или фантазии о будущем. Момент, в котором мы
находимся прямо сейчас – это единственный момент, на котором нам нужно быть
действительно сосредоточенным. Здесь и сейчас – это тот момент, когда мы можем по-
настоящему что-то сделать.
Когда мои дети родились, одному сейчас 26 лет, другому 25. Когда они родились – это
не было 25 или 26 лет назад. Когда они родились – это был именно тот момент, здесь и
сейчас. У меня есть воспоминания об этом, но только здесь и сейчас по-настоящему
считается.
Когда что-то произойдет в моем будущем, то это не произойдет в моем будущем – это
также произойдет здесь и сейчас.
Встает вопрос: должен ли я тогда беспокоиться и концентрироваться на прошлом или
будущем? Мне кажется – нет!
Если когда-либо в будущем Бог дарует мне трудности и сложности в моей жизни,
которые мне нужно будет преодолеть, то это будет только в тот момент. Мне не нужно
беспокоиться и переживать об этом прямо сейчас. Поэтому этот момент, здесь и сейчас,
является самым важным в моей жизни.
Медитация – это путь в жизни здесь и сейчас. Медитация – это сознательный контакт с
Богом, здесь и сейчас, в этот момент.
Когда я начинаю медитацию, то я успокаиваю свой мозг и перестаю концентрироваться
на том, что мы называем прошлым. Я также перестаю концентрироваться на будущем.
Потому что прошлое и будущее не значат ничего. Я начинаю концентрироваться на
«здесь и сейчас», на этом моменте, потому что этот момент – это самая большая
ценность моей жизни. И только в этом моменте, здесь и сейчас, Бог, Высшая Сила, как я
Ее понимаю, может быть в сознательном контакте со мной.
Мы говорим о молитве и медитации. Молитва – это обращение к Богу. Медитация – это
получение ответа от Бога. Мне кажется, что молитва без медитации это, как торт без
сладкого крема. Торт без наполнения – это просто сухие коржи. Я просто не понимаю
смысл в этом торте.
Пожалуйста, положите немного сладкого крема на свои коржи. Попробовав этот вкус, вы
не захотите от него отказываться!
Другой вещью, о которой я хотел бы поговорить это «тире».
Я услышал об этом не очень давно, шесть-семь лет назад. И это глубоко запало мне в
душу.
Когда придет день, и Господь заберет нас с того места, где мы живем, которое многие из
нас называют Земля, то нас похоронят и на могиле поставят надгробный камень. На
этом камне будут две даты. Дата, когда мы родились, и дата, когда мы умерли. Это
будет восемь цифр с одной стороны и восемь цифр с другой стороны. А между ними
будет стоять «тире».
Представьте себе, восемь цифр иллюстрируют, когда мы родились. Восемь цифр
иллюстрируют, когда мы умерли. И всего лишь маленькое «тире» показывает всю нашу
жизнь!
Это «тире» – это момент, это здесь и сейчас, это единственное время, когда мы живем.
Что вы собираетесь делать со своим «тире»? Прошу вас, наполните свое «тире» так же,
как я наполнил свое.
Спасибо большое!»
Я надеюсь, что это коснулось вас так же, как и меня!
В заключение у меня есть два домашних задания для вас.
Первое, проведите какое-то время, находясь в спокойствии, просто дыша. Глубокий
вдох – глубокий выдох.

Второе, когда вы выйдите отсюда, постарайтесь сделать этот мир лучше, потому что вы
живете в нем и вы трезвые.
Если вы слушаете это на записи, то мой электронный адрес aadave1@aol.com – вы
можете связаться со мной.
Спасибо вам за то, что вы были здесь!
До свиданья!