Духовное путешествие по БК. Коля Г. (471)

11 ШАГ. БОНУС КОЛИ Г.  МОЛИТВА. МЕДИТАЦИЯ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ.

Доброта. 

«Как я могу тебе помочь? Что я могу сделать для тебя? Как я могу быть полезным для тебя?» Я делаю визуализацию того, как я помогаю маме. 

Любовь. 

Я делаю визуализацию, как я обнимаю свою маму, как я говорю, что я ее люблю, и говорю, как она мне дорога. 

Затем в течение дня я несколько раз обнимаю папу и маму. Маму целую. Иногда говорю им, что я их люблю. Здорово! 

Начните делать это со своим ближайшим кругом родственников или людьми, с которыми вы пересекаетесь каждый день.

Страница 80, абзац 3: «Духовная жизнь – это не теория. Нужно жить духовной жизнью». 

Это то, о чем я говорил. Анонимные Алкоголики – это не то, что я делаю! Анонимные Алкоголики – это то, как я живу!

Страница 81, абзац 3: «Не слишком ли экстравагантны эти обещания? Мы думаем – нет! Все это произошло со многими из нас – иногда быстро, иногда медленно. Все это становится явью, если мы работаем над этим.

Эта мысль приводит нас к Десятому Шагу, который рекомендует нам продолжать личную инвентаризацию и исправлять любые новые ошибки на нашем пути. Мы начали жить таким образом, когда привели в порядок наше прошлое. Мы вошли в мир Духа. Наша следующая задача – расти в понимании и эффективности. Это происходит не сразу. Это должно продолжаться всю нашу жизнь. Мы продолжаем наблюдать за эгоизмом, нечестностью, Resentment и страхом. Когда они появляются, мы сразу же просим Бога избавить нас от них. Мы немедленно обсуждаем это с кем-то и быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо. Затем мы решительно поворачиваем наши мысли к тем, кому мы можем помочь. Любовь и толерантность к другим являются нашим кодексом».

Я читаю эти строки по утрам. Это секция книги с инструментами 10 Шага. Я покажу, как связать утреннюю и дневную духовную работу по 10 Шагу.

Вы можете сделать медитацию «Что такое Мир Духа», «Как вам расти в понимании и эффективности».

Один из моих духовных учителей, Рав Ашер Кушнир, поясняет так: «Есть четыре мира: мир действий и материи, мир мысли и эмоции, мир соприкосновения духа человека с Богом и мир реальности Творца.

Мое тело живет в материальном мире, мире материи. Выше него – это мир мыслей и эмоций. В мире мыслей и эмоций нет времени. Мой разум свободно может путешествовать через события прошлого и модулировать события будущего. 

Мои чувства также находятся вне времени. Я могу чувствовать радость или горе по поводу событий, который произошли 5–10–15 лет назад. 

Выше этого мира – это мир соприкосновения моей духовной сущности с Богом. В этом мире уже нет материи и времени, есть только прообразы всего, что есть в нижних мирах. 

Выше этого мира находится всецело духовный мир Творца».

Можно задать вопрос: «Ведь это же какая-то философия или религия, при чем здесь 12 Шагов?»

Хороший вопрос!