Духовное путешествие по БК. Коля Г. (476)

11 ШАГ. БОНУС КОЛИ Г.  МОЛИТВА. МЕДИТАЦИЯ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ.

Между третьей и четвертой колонкой я делаю молитву со страницы 65: «Боже, покажи мне, как мне относится к ним с той же толерантностью, с тем же состраданием  и терпением, с которыми я с радостью отнесся бы к больному другу. Это больной человек. Как я могу быть  полезным для него? Господи спаси меня от злости. Да исполнится воля твоя! Боже, помоги мне избежать споров и возмездия. Ведь я бы не стал так относиться к больному другу. Если я позволю себе это, я не смогу  быть полезным для него. Боже, я не могу быть полезным всем людям, но прошу Тебя, покажи мне, как относиться к каждому человеку с добротой и толерантным взглядом».

Ключом инвентаризации является четвертый вопрос четвертой колонки: чего я боялся. Это дает информацию для следующей инвентаризации по страхам. 

1. 1. Был ли я эгоистичным? Я смотрю на страхи, которые стоят за эгоизмом.
   2. Был ли я нечестным? Если да, то делаю пометку в блокноте, чтобы сказать правду этому человеку.

• Появлялся ли у меня страх? Записываю страхи, которые проявлялись у меня в течение дня. Затем беру их скопом и молюсь: «Боже, избавь меня от страха критики, боли, смерти, быть неавторитетным… и направь мое внимание на то, каким мне надлежит быть – счастливым, радостным, свободным, думать о других, давать, а не брать, помогать другим, быть наполненным духом Твоим святым. Аминь!»

1. Должен ли я извиниться перед кем-то? Если да, то записываю в блокнот.
2. Может быть, я затаил кое-что про себя, что следует немедленно обсудить с кем-либо? Если да, то записываю в блокнот.
3. Проявлял ли я доброту ко всем? 
4. Проявлял ли я любовь ко всем? 

(Прим. – размышления Дэйва о разнице между добротой и любовью даны выше, в главе «12 ежедневных молитв, 12 ежедневных медитаций и ежедневные визуализации».)

Так что сегодня я вижу, что доброта не проблема для меня, а вот проявлять любовь – вот это да! Это уже высший пилотаж.

1. Что я мог сделать лучше? Делаю визуализацию того, как это будет выглядеть.
2. Думал ли я про себя большую часть времени? Делаю визуализацию того, как это будет выглядеть, когда я буду абсолютно лишен эгоизма, как вы будете себя вести и чувствовать? 

Для меня это образ полного контакта с другими людьми и миром. Я – часть этого мира и других людей, другие люди и мир – часть меня. Я могу обмениваться любовью и силами со всем этим миром.

Делаю визуализацию нашей главной цели (страница 74, последней абзац): «Наша настоящая цель – изменить свою жизнь таким образом, чтобы приносить максимальную пользу Богу и окружающим». Эта визуализация выглядит для меня, как стол с кучей хлама. Весь этот хлам – это мои желания, мысли и представления. Я сбрасываю все это, и у меня есть основа – стол. Так вот, моя основа – чистый стол – это моя полезность для Бога и других людей, без моих наворотов.

1. Думал ли я о том, что я могу сделать для других?
2. Думал ли я о своем вкладе в общее течение жизни? 

Все время пока я делал семинар «Сообщество Духа», он был моим вкладом в общее течение жизни.