Духовное путешествие по БК. Коля Г. (484)

11 ШАГ. 12 НА 12. 1 ЧАСТЬ.

Как будет происходить наша дальнейшая работа? 

Сегодня мы разберем первые три кусочка 12 на 12, и у вас будет задание в течение недели делать их.

Через неделю вы начнете слушать следующий трек, посвященный 11 Шагу, второй части 12 на 12, т.е. четвертой, пятой и шестой части. 

За это время вы прослушаете главу «Работая с другими», затем, через неделю, мы разберем следующую часть 12 на 12. 

Вы начнете слушать главу «Обращение к женам». 

Затем мы разберем третью часть 12 на 12, и вы начнете слушать главу «Новые отношения в семье». 

Позже мы разберем четвертую часть 12 на 12, вы будете его делать и, потом, слушать остальные части Большой Книги: главу «Обращение к работодателям» и главу «Заглянем в наше будущее». 

Очень долгое время я думал, что медитация это какое-то «тумба-юмба», непонятные «шао-линьские» монахи, свечи, музыка, поза лотоса, что медитация именно об этом. 

На самом деле, я вам приведу сейчас образный пример, чтобы вы поняли – что такое медитация. 

У вас было когда-нибудь так, вы идете по улице и ловите себя на мысли, что последние 15-20 минут вы думаете про какую-то ерунду? Например,  о том, что попадет ваша маршрутка в аварию или нет? Или о том, где самое безопасное место, если танки обстреливают? Это я вам о своих «бзиках» говорю. Так вот, очень много раз в жизни у меня было так, что я думал просто о какой-то ерунде, случайно.

 Но для того, чтобы подумать о Боге, нужно прикладывать определенное волевое усилие, т.е. медитация – это мое время, проведенное с Богом. Когда я определяю для себя, что сейчас я буду проводить время с Богом, тогда мне не нужно никуда ни бежать, ни рваться, просто следующие полчаса я буду с Богом, только я и Бог. 

Для того чтобы начать заниматься процессом медитации, нужно определить для себя время, когда вы будете этим заниматься на данном этапе. Если это ваш первый опыт работы по Шагам, т.е. до работы с этим диском у вас просто не было никакого другого опыта, то ваша задача – принять на себя обязательства заниматься каждый день по полчаса медитацией по утрам, и это очень важно. 

В книге «Доктор Боб и славные ветераны» на странице 136 есть отчет одного человека, Френка Амаса, о поездке в Акрон и его наблюдениях за Анонимными Алкоголиками. Часть второй этого отчета звучит так: «АА-евцы того времени не считали участие в собраниях обязательным условием для поддержания трезвости. Участие в них было «желательным». Утренние чтения молитв и «время тишины» (медитации) были, однако, обязательными». Медитация, мое время с Богом – это самая важная часть моей нынешней духовной программы действий.

Если у меня не будет моего общения с Богом, то рушатся все остальные части моей жизни. Чем больше лет я трезвый, тем более важным для меня является мое время с Богом, потому что алкоголизм прогрессирует и тогда, когда я употребляю, и тогда, когда я нахожусь в трезвом состоянии. 

Помните, мы в 10 Шаге читали, что очень легко почить на лаврах, т.е. очень легко остановится и перестать двигаться вперед, тогда впереди нас ждет беда. Именно поэтому моя духовная жизнь постоянно развивается.