Духовное путешествие по БК. Коля Г. (526) - AA-OnLine.ru
Бесплатная Помощь
Духовное путешествие по БК. Коля Г. (526)

Духовное путешествие по БК. Коля Г. (526)

Духовное Путешествие по Большой Книге Анонимных Алкоголиков. (526)

#СеминарыАА , #ДуховноеПутешествие

Семинары АА. Коля Г.

11 ШАГ. 2-Я ЧАСТЬ. 

 

Итак, пройдя первое предложение «Был ли я в течении дня  1. злобным, 2.эгоистичным,3.нечестным, 4.испытывал ли я страх?» у меня уже появляются записи по поводу моих дефектов характера и страхов.

И я сразу же молюсь Богу, чтобы Он избавил меня от них. 

Могу молиться просто этим списком всем: «Господи, прошу Тебя, избавь меня от таких дефектов характера, как нечестность, раздражительность, жалость к себе, похоть, нетерпимость. Избавь меня также от страхов:  страха смерти, страха боли, страха жить без секса и без отношений». Избавил ! 

И я прошу сразу же: «Господи, направь моё внимание на то ,каким мне надлежит быть согласно Твоей Воле – счастливым,  радостным, свободным,  наполненным  Духом Твоим Святым, любящим, гибким,  сильным, уповающим, мужественным, дающим, благодарным, рассудительным, толерантным , терпимым, добрым».

Т.е.,  я свою молитву расширяю, я работаю над ней. Это не статический процесс, я постоянно что-то делаю, вкладываю.

Мой процесс молитвы, медитации, визуализации постоянно добавляется, и именно поэтому это так прикольно. Именно поэтому это так интересно.

Дальше идут вопросы: «Или должны извиниться перед кем-то?».

Если я просмотрел свой вчерашний день,  расписал инвентаризацию  и мне нужно извиниться перед кем-то я записываю в блокнот – сделать 9 Шаг.  

Дальше вопрос:  «Может, мы кое-что затаили про себя, что следует немедленно обсудить с кем-то?». 

Тоже самое-если мне нужно, я делаю пометку в блокноте – поговорить с папой или с мамой, со спонсором или со спонсируемыми о какой-то ситуации.

Дальше вопросы: «Проявляли ли мы любовь и доброту ко всем окружающим?». 

Когда мы разбирали 1 часть 12 на 12, мы поняли, что доброта и любовь- это два разных духовных термина и зачастую я могу быть добрым, но не быть любящим. 

 Т.е. был ли я готов помогать другим? Был ли я бескорыстен в своих делах? Стремился ли я помогать другим вчера? Да или нет?  Я смотрю и если мне нужно, делаю пометки в блокноте.

Как я могу сегодня проявлять больше любви и больше доброты к своим близким?

Дальше: «Что мы могли бы  сделать лучше?».

Если я вижу, что я допустил  какую-то ошибку, то я делаю  визуализацию того,  как я мог поступить по-другому. 

Например :я разговаривал с сестрой грубо.  Я сразу же попытался изменить эту ситуацию в утренней части своего 11 Шага я пытаюсь сделать визуализацию  если бы эта ситуация снова произошла, как бы мне стоило поступить по-другому.

Почему я делаю? Потому, что в следующий раз такая ситуация может повторится. И я, как бы создаю образ, как мне нужно поступить по-другому.

Дальше идут вопросы: «Может, в основном мы думали только о себе? Или мы думали о том, что мы можем сделать для других ,о нашем вкладе в общее течение жизни?».

Думал ли я о других людях? Пытался ли я быть полезным для других? Думал ли я о том, какой вклад я могу сделать в общее течение жизни? Что я могу вообще сделать для других людей? Не только для моей семьи, вообще-для всей планеты?  Думал ли я о каких-то проектах благотворительных? И здесь я делаю визуализацию нашей главной цели. Наша главная цель написана на 74странице БК, последний абзац, последняя строчка: «Наша настоящая цель – изменить себя таким образом, чтобы приносить максимальную пользу Богу и окружающим».  

Я не знаю, как вы сделаете эту визуализацию, но я перед своим взором смотрю на свой стол рабочий и он  завален: принтер стоит, компьютер, модем, книжки.  И я мысленно  начинаю всё убирать со своего стола, до тех пор, пока у меня не остаётся только стол. Этот стол для меня – это поиск Божьей Воли и помощь другим людям.  Это – основа. А затем уже я могу положить на эту основу принтер, компьютер, мышку, книгу, то, что мне нужно.  

Это моя личная визуализация. Я так вижу этот процесс. Найдите свой путь.