Понимание 12 Шагов – 027

Первый шаг нацелен на то, чтобы прекратить это отрицание и попытаться ясно и честно подумать о своем употребления алкоголя и его последствий.

Работа по первому шагу часто приводит к смятению и замешательству. Вы обнаруживаете несоответствия и самообман. Столкновение с этими ошибочными убеждениями могут пробудить внутри вас интенсивные воспоминания и переживания.

Каковы реальные последствия употребления алкоголя или наркотиков? Делаете ли вы какие-то вещи, когда пьете, которые не сделали бы в трезвом состоянии? Осознаете ли вы, что употребление алкоголя или наркотиков приводит к проблемам? Алкоголики защищают себя стеной отрицания. Поэтому, работая по первому шагу, вы должны увидеть, что употребление алкоголя и наркотиков является причиной проблем. Вы должны понять причинно-следственную связь между употреблением алкоголя и проблемами в вашей жизни.

Одним из препятствий к прохождению первого шага является то, что алкоголик часто не знает правды. Он обманывал себя так много раз, что, в конце концов, сам поверил в свою ложь. Он искренне заблуждается. Проверьте самого заядлого алкоголика на детекторе лжи. Если вы спросите его, считает ли он себя алкоголиком, он, скорее всего, ответит “нет”, и детектор лжи покажет, что он говорит правду. Почему? 

Да потому, что он искренне верит, что он не алкоголик. Многие алкоголики считают, что это жизненные проблемы заставляют их пить, и если им удастся разрешить эти проблемы, то проблемы с пьянством не будет. В первом шаге эта перевернутая причинно-следственная связь должна быть пересмотрена.

Для этого нужно подумать над следующими вопросами: Действительно ли зависимость именно такая? Чем можно доказать это? Можно ли взглянуть на это с другой точки зрения?

Давайте посмотрим, как это осуществляется на практике. Ол пришел на консультацию по алкоголизму, когда его жена решила подать на развод из-за его пьянства. Он был убежден, что пить его заставляют его проблемы супружеской жизни. 

Я попросил его рассказать об этих проблемах. Ол сказал: “Жена не хочет заниматься сексом со мной, поэтому я напиваюсь”. 

Когда я спросил, почему она не хочет заниматься с ним сексом, он заявил, что не знает. 

Тогда я попросил Ола рассказать мне о последнем случае, когда жена отказалась заниматься с ним сексом. 

«Я пришел ночью и хотел заняться с ней сексом, но она не хотела». 

“Сколько тогда было времени?” 

“Полчетвертого или четыре утра”.

“Вы тогда пили?”

“Да, но я не был пьян, лишь слегка выпивши. Вы понимаете, о чем я говорю. Я действительно испытывал сильное сексуальное желание.

Ол рассказал мне всю историю. Придя домой, он вошел в спальню, включил свет и разбудил жену. Забираясь в кровать, он сказал: “Я хочу заниматься сексом”. Жена отказалась, у них возник спор, и, в конце концов, она выгнала его из спальни. Остаток ночи он провел на кушетке. Целую неделю жена с ним не разговаривала.

“Как вы думаете, имеет это какое-нибудь отношение к вашему употреблению спиртного?” – спросил я.

“Нет. Все дело в том, что у меня фригидная жена”.

Так обычно рассуждают алкоголики, прежде чем предпримут первый шаг. “Если жена не хочет заниматься сексом со мной, когда я пьян, это значит, что она фригидна.” 

Чтобы преодолеть такой тип рассуждения, человек должен научиться устанавливать связь между причиной и следствием. 

В данном случае я спросил Ола: “Предлагали ли вы когда-нибудь жене заниматься сексом, будучи трезвым?” Ол ответил, что да.

“И какова была ее реакция?”

“Она соглашалась”.

“Это очень интересно. Когда вы трезвый, жена соглашается заниматься с вами сексом. Когда пьяны – отказывается. Нет ли здесь связи?”

Ол пришел в замешательство. Через несколько секунд он сказал:

“Возможно, в какой-то степени мое употребление спиртного имеет к этому отношение”.