Путь Бессилия – 020

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

«Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения»

В наших отношениях можно найти саму суть жизни. Отношения к людям и событиям часто определяют, что мы собой представляем. Проводя инвентаризацию этих отношений, мы можем начать видеть сложные взаимосвязи. И хотя эти взаимосвязи определяли наше поведение в прошлом, мы не обязаны быть их рабами в будущем.

Ваше отношение к другим людям, ваше отношение к происходящим событиям, ваше отношение к собственным мыслям и действиям и ваше отношение к силе более могущественной, чем ваше воображаемое отдельное «я», – это кирпичики, из которых складывается ваша жизнь. Чтобы понять себя, вы должны сначала произвести учет этих отношений. Эгоизм, лживость, обиды и страх – это те вещи, которые мешают успешным отношениям и, как следствие, успешной жизни. В Четвертом Шаге мы пересматриваем их и затем записываем на бумагу, как они проявлялись в нашей жизни вплоть до этого момента.

НАША ИСТОРИЯ

В Четвертом Шаге и затем в Двенадцатом Шаге мы рассказываем нашу личную историю. Такая история есть у каждого. Наша жизнь и есть наша история. Чем мы более честны, правдивы и точны как рассказчики, тем более успешны мы в Четвертом и Двенадцатом Шагах. Говорить правду – наш девиз. С ростом смирения мы начинаем осознавать, что наша правда, та история, которую мы рассказываем о нашей жизни, не является правдой в объективном, абсолютном смысле. Ни у кого из нас нет единоличного права на правду. Наши убеждения и фильтр памяти раскрашивают ее в разные оттенки. Мы знаем, что другие часто видят вещи иначе. Наши собственные представления подвержены изменениям, и когда они меняются, меняется и наша правда. В свете этого нам остается взаимодействовать лишь с нашей правдой текущего момента, и вас всячески поддерживают использовать ее по максимуму, помня при этом, что в дальнейшем вам откроется много новых граней.

КАК ОСУЩЕСТВИТЬ ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ

Пожалуй, самым прекрасным аспектом Шагов является их жизненность и гибкость. Так же как основатели АА изменили христианские шаги оксфордской группы, чтобы те лучше подходили для разношерстной компании выздоравливающих алкоголиков, так и Двенадцать Шагов АА были адаптированы для помощи людям в самых различных тяжелых состояниях. Подобно бамбуку, Шаги сгибались для разных целей, не ломаясь.

В дополнение к изначальным инструкциям из пятой главы Большой Книги существуют буквально сотни, если не тысячи детальных указаний по работе с Четвертым Шагом. Четвертый Шаг – это одна из тех вещей в жизни, которые невозможно сделать неправильно. Самое важное – сделать его.

Некоторые записывают Четвертый Шаг как автобиографию, включая туда все события своей жизни, которые они могут вспомнить. Такой подход, конечно, имеет право на существование, хотя и отнимет у вас кучу времени, если вы не очень быстро пишете. К тому же велик риск смертельно утомить человека, с которым вы будете делиться этими записями в Пятом Шаге. Большая Книга предлагает более сфокусированный и рациональный подход, к тому же гораздо более простой. Она советует сделать список всех важных событий нашей жизни, используя четыре колонки с заголовками «Кто», «Что произошло», «Как это повлияло на меня», «Какова моя роль в этом». Особое внимание уделяется обидам, страхам, сексу и чувству вины.

Пока вы не начнете, это задание может казаться невыполнимым. Масштабные проекты иногда кажутся невыполнимыми, если смотреть на них извне. Я бы сравнил это с написанием книги. Всякий раз, начиная писать новую книгу, я слышу внутри громкий голос, говорящий мне, что у меня ничего не выйдет. Я слишком ленив. Я ненавижу писать. Мне нечего сказать другим. Все это уже давно было сказано. И так далее. Однако я могу написать хотя бы одно предложение в день, почти каждый день. Иногда одно предложение выливается в целый абзац. А в удачные дни мне удается написать несколько абзацев, которые заполняют одну-две страницы. Через шесть месяцев, через год или через пять лет все эти предложения, абзацы и страницы превращаются в книгу. К слову сказать, это моя пятая книга за двадцать лет, но всякий раз, приступая к новой книге, я чувствую, что никогда не напишу ее. Это просто слишком грандиозный проект!