Сегодня - Часть 81 - Скат Ли
Бесплатная Помощь
Сегодня – Часть 81

Сегодня – Часть 81

#СкатЛи , #Сегодня, #АнонимныеАлкоголики

Сегодня -Часть 81

Скат Ли

Другая Литература АА

ДЕВЯТЫЙ ШАГ ПО ОТНОШЕНИЮ К ТЕМ, КОГО УЖЕ НЕТ В ЖИВЫХ
Внимание! Это и есть КЛЮЧ к пониманию! Пишите только до того момента, пока у Вас не появятся слёзы. Когда Вы начнёте плакать, ОТЛОЖИТЕ РУЧКУ И ПЛАЧЬТЕ! Вашему партнёру, вероятно, придётся помочь Вам, поэтому, Вы должны быть уверены, что он (она) полностью будут понимать суть происходящего. Плачьте столько, сколько сможете. Старайтесь удержать мысль, которая вызвала у вас слёзы, и плачьте, плачьте. НЕ ПИШИТЕ, КОГДА ПЛАЧЕТЕ! Вам захочется писать и плакать одновременно. НЕ ПИШИТЕ, КОГДА ПЛАЧЕТЕ! Не делайте этого одновременно! По своему личному опыту знаю, это растянет время, и одним письмом не обойдётся. Вы просто не сможете, плача во время написания, уложиться в одно письмо.

Когда слёзы прекратятся сами по себе, пишите дальше до того момента, когда не начнёте плакать снова. Опять отложите ручку и плачьте, пока не успокоитесь. Делайте это, как можно большее количество раз.

Чаще сморкайтесь в платок. Всякий раз, когда слёзы прекращаются, остановитесь, успокойтесь и приведите Ваши мысли в порядок. Откашляйтесь и, если необходимо, выхаркайте накопившуюся флегму. НЕ ПРОГЛАТЫВАЙТЕ ЕЁ! Это очень важно! Дело в том, что Вам необходимо очиститься как духовно, так и физически. Если Вы все-таки не избавитесь от флегмы и проглотите её, у Вас может появиться боль в желудке и/или диарея. Пожалуйста, попросите Вашего партнёра присмотреть за этим.

Продолжение следует…