Я и Мои 12 Шагов - 18 - AA-OnLine.ru
Бесплатная Помощь
Я и Мои 12 Шагов – 18

Я и Мои 12 Шагов – 18

#ЯиМои12Шагов , #АнонимныеАлкоголики

Я и Мои 12 Шагов – 18

Юлий Альбертыч

Записки Трезвеющего Алкоголика

ЧАСТЬ 2. «МОИ 12 ШАГОВ.»

IV ШАГ

Итак, назовём этого козла, запишем, что он натворил, то есть как обидел. И чем. И не забудем сказать, что он – козёл, или ещё чего похуже. Вот. Ключевой момент. Потому что только при одном условии 4-й шаг будет работать. Если я признаю, что тот, кто меня обидел и есть мой лучший учитель. Бред?! Подставить другую щеку? Да нет, конечно. Просто если я вижу, какие заскоки есть у него ( а я это очень хорошо вижу), то я их знаю, как минимум. И значит, они возможно есть и у меня. И я хочу их в себе увидеть, и может быть что-то с ними сделать. То есть, он мне отзеркалил. И я пишу, что я увидел в нём, а значит и в себе. Недостаток, который не только мешает мне жить, но и может сорвать мне бошку в алкогольном смысле. Многого в начале я не знаю. К самоанализу не готов ещё. Да и не надо. Но злобу, страх, зависть, гордыню и т.д. я в нём вижу. Может даже и с оттенками, в смысле тревогу, раздражение, высокомерие – всего не перечислить. Может он мне нравоучение читать хочет. Да всё, что угодно. Обида моя как консервный нож его вскроет. Стоп. Не его, а меня.
То есть это я, а не он вижу. А раз вижу, у себя, повторяю – значит могу что-то изменить. Потому что изменить я могу только себя. И то, с помощью В.С. И я, положим, записываю этот недостаток. Тот, что он мне во мне показал. И думаю, как я поступлю в следующий раз, при схожей ситуации. Этого никто писать не хочет. А зря. Потому что для того, чтобы исправить недостаток, мне будут посылаться ситуации. Через обиды. И до бесконечности.
И интересно как получается: на кого бы я не обижался, какую бы ситуацию не прописывал, практически всегда в третьей колонке вылезают гордынька- мать всех грехов, жалость к себе- лучшая закуска к выпивке, ну и конечно страхи. Блин! Так вот что ,оказывается «гарантирует» мой «волшебный пендель» к употреблению. Мне, как АЛКОГОЛИКУ.
И если мне удастся поступить по-новому в четвертой колонке, то это будет победа. Не только опыт. Победа над недостатком. А если я опять буду не готов. Ну, ок, он будет дальше работать. Всё просто. А когда я знаю, как нужно поступить, то я уже вооружён. Опаньки – ситуация – обида – моё говно – и я поступаю по-новому. Так это работает. И 4-й шаг – не теория. Его надо обкатывать в реальной жизни. Желательно как можно чаще.
Просто, чтобы увидеть сколько дерьма накопилось и какого, мне надо заглянуть в прошлую жизнь и доказать самому себе, что я был не прав. Это как в разводе – виноваты оба. Но я хочу убрать свою каку. И могу.
А дальше назад, в здесь и сейчас. Пример – да пожалуйста. Даже из «созы».
Как-то бывшая жена собралась вечером устроить мне скандальчик. Ну, слить после работы все свои заморочки мне. В форме претензий. Типа: и это плохо, и это плохо, а это вообще… Меня за советскую власть агитировать не надо, включается негативное мышление, и я введусь. Но я уже трезвый года три и в программе. И знаю, что надо отойти от этого, и чем быстрее и дальше, тем лучше. То есть, по- новому, иди гулять на улицу и позвони кому-нибудь из наших. А я устал. Да и погода не располагает – темно, дождь. И тут мне В.С. даёт другой выход. А по- новому! И я выпаливаю неожиданную фразу: « Я устал сегодня. Дрвай обсудим это завтра». И иду спать. Всё. Ничего объяснять не надо. А завтра будет другой день. Это значит, что программа заработала: вместо обиды, злобы и праведного гнева включилась любовь к себе и здравомыслие. По-новому поступил – результат изменился. И всё. А раньше, в употреблении, без бутылки эту ситуацию решить мне было решительно невозможно. Извиняюсь за тавтологию. И улыбаюсь. Потому что ещё раз, трезвость моя нужна только мне. А уж потом…