Анонимные Мамы.

Женщина спасается через материнство

Цейтнот в моей жизни был всегда – я многодетная работающая мама с синдромом отличницы. И я алкоголичка. Желание успеть выполнить все задачи и объять необъятное, совместно со стремлением быть лучше всех, загнало меня в систематические запои. Мне требовалось остановиться и выключиться, делать этого я не умела, и болезнь взяла бразды правления в свои руки. Началась схватка: образ идеальной мамы против естественной потребности мозга переключиться и тормознуть. И я проиграла.

Придя в сообщество анонимных алкоголиков, я узнала, что выход есть! Это программа анонимных алкоголиков 12 шагов. И здесь на моем пути стали страхи: не смогу, не верю, не знаю, а главное – у меня совсем нет времени. Мы часто слышим эту причину отказа от прохождения 12 шаговой программы. Для вас мы собрали опыт анонимных мам, проходящих шаги.

Я – Юлия К., воспитываю сыновей: Влада 19 лет, Ивана 13 лет, трехлетнего Романа, а также дочку Веронику двух лет.

Собрание группы АА в онлайн формате – это спасение для мам малышей. Для меня утренние собрания дают возможность высказаться и послужить группе, присутствуя на вечерних собраниях, я слушаю и узнаю опыт других, в это же время укладываю малышей спать. Посещение живых групп на данный момент мне не доступно, поэтому онлайн собрания моя единственная коммуникация с сообществом анонимных алкоголиков.

Еженедельное чтение Большой книги анонимных алкоголиков со спонсором мы назначили на обеденное время, когда малыши спят. За возможность ежедневного общения с наставницей по телефону я благодарю среднего сына, который в эти полчаса развлекает младших брата и сестру. Задания спонсора выполняю в обеденное время или ранним утром, тогда же и читаю молитвы – войдя в шаги, я стала просыпаться гораздо раньше, и это время для разговора с Богом и медитации.

 Ещё служу администратором чата – удаётся выделять по 10-15 минут в течение дня для чтения чата и встречи новичков, думаю, это не много, так как раньше я тратила значительно больше времени на бездумный скроллинг соцсетей. А служение в Инфоканале нашей группы даёт мне возможность реализоваться творчески.

Таким образом, прохождение шагов не отнимает много времени, если быть честной, в употреблении спиртного значительно больше украденных дней детства моих детей.

Первым делом главное – Бог, дарующий мне трезвость. Без трезвости не будет ничего: ни семьи, ни детей, ни дома, ни работы. Программа 12 шагов даёт мне возможность подарить детям всю полноту материнской любви, осознавая свою ответственность перед Богом.

Опыт анонимной мамы Евгении Х., воспитывающей двоих детей – Руслана 8 лет и двухгодовалую Мию.

Сохранить баланс между выздоровлением и служением семье удаётся нашей анонимной маме Евгении из Финляндии. Женя посещает утренние онлайн группы, а вечернее время полностью посвящает общению с детьми и мужем. Евгения находит время и на служение администратором в чате «Общение» нашей группы. Её поддерживает муж – разделив родительские обязанности, он помог Жене посетить мероприятия, приуроченные к 90-летию сообщества анонимных алкоголиков, проходившие в городе Хельсинки, в 100 км от места жительства Евгении. Женя активный путешественник и имеет интересный опыт чтения Большой книги с наставницей в аэропорту в перерывах между перелётами.

Дети – мотивация для движения вперед, чтобы найти себя настоящую. Я стала спокойнее, сын и дочь теперь не мешают мне (как случалось во время употребления), они нуждаются в моей любви, помощи и поддержке. Смотрю на них другими, любящими, глазами. «Я готова быть для своих детей опорой и заботливой мамой» – делится инсайтами материнства Евгения.

Опыт анонимной мамы Анны П., воспитывающей двоих детей – Дмитрия 7 лет и годовалую Дарью.

Находить время для выздоровления Анне помогает муж и четко составленный график. Свою первую живую группу анонимных алкоголиков Аня посетила в день рождения дочери (ей исполнился годик), отличное начало, чтобы подарить ребенку счастливое детство. Пока Аня участвовала в собрании группы, с детьми находился их отец, просить о помощи близких – ценное умение. Дополнительно Аня посещает группы онлайн, проведение которых выпадает на дневной сон малышки, также это время посвящено чтению Большой книги с наставницей.

В мае Анна приняла участие в мероприятиях, проводимых районным комитетом анонимных алкоголиков г. Красноярска и г. Дивногорска, тогда же состоялся брифинг в формате коротких спикерских выступлений на открытом воздухе. На встречу она взяла с собой обоих детей. Совместный досуг и получение полезного опыта выздоровления пошли на пользу всем членам семьи. 

Также Аня находит время, чтобы быть полезной, она служит секретарём Службы информирования общественности окружного комитета Содружества АА.

Опыт анонимной мамы Евгении М., воспитывающей двоих детей – Софию 7 лет и Руслана 6 лет.

Евгения активный член нашего сообщества, несмотря на занятость с детьми и по работе, она имеет опыт нескольких служений в группе (ведущая, связной, администратор чата, спикерхантер) и ведет по шагам вновь прибывших девушек, всё это занимает не более двух часов в день. Посещение живых групп Женя планирует во время нахождения детей в образовательных учреждениях, присутствие и служение на онлайн собрании домашней группы АА-Онлайн проходит в вечернее время, когда дочка и сын уже готовятся ко сну и после доверительного разговора с мамой не беспокоят её, давая возможность выздоравливать. Евгения делится: «Дети – это мои маленькие мотиваторы и тренажеры. В программе я научилась сразу же просить прощения у дочери и сына, если нанесла ущерб. В общении с ними я тренирую умение делать паузы, проявляю терпение, смирение, дарю любовь и они зеркалят мое отношение – заботятся, ценят и любят меня в ответ».

Опыт анонимной мамы Юлии Ч., воспитывающей четверых детей – Илью 16 лет, Аврору 11 лет, Афину 9 лет и пятилетнюю Алину.

Юлия имеет опыт посещения живых групп АА, иногда в поездках туда ее сопровождает старший сын (без присутствия на собрании) – это дополнительное время для общения. Также ей удалось принять участие в праздновании юбилея Брянского сообщества анонимных алкоголиков. На мероприятие Юлия взяла с собой троих детей и получила новый опыт в ослаблении практики контроля и препоручении Богу заботы о детях. «Мне казалось, что забота о детях – равно контроль и опека, но Бог меня разворачивает в моменте, и я учусь их просто любить каждый день. Также я учусь говорить Богу «да» через детей – иду на уступки и балую их, ведь если я отказала ребенку, то я отказала Богу» – говорит Юлия. 

В своём плотном графике Юля также нашла время и на служение – ведение онлайн собраний нашей группы. 

В заключение, хочу поддержать новичков и тех, кто сомневается. Знакомясь с опытом анонимных, мы видим, что на благое дело выздоровления всегда найдётся время и будет оказана помощь других.