Конференция «СООБЩЕСТВО ДУХА» (2001 год) (Часть 13-001)

13 Сообщество Духа – Марк Х и Дэйв Ф – 12 Традиций и 12 Концепций служения в семье

 

(Говорит Марк)

Привет всем, меня зовут Марк и я алкоголик!

Мне очень приятно быть со всеми вами в это воскресенье.

Воскресные утра на подобных рабочих семинарах, похожие на работу с людьми по Шагам – много народу разбегается!

Если бы духовная жизнь была проста – мы бы собирали стадионы! Каждый из нас ответственный за свою жизнь и за то, чтобы решать, сколько из того, о чем мы говорим, взять в свою жизнь.

Я хотел бы поделиться несколькими вещами по поводу вчерашнего и позавчерашнего дня:

– В компании «Найк» есть слоган, который очень подходит АА – «Просто делай это!».

– Никогда не позволяет другим людям читать Большую книгу за вас.

– Следуйте инструкциям в Большой книге и получите свой личный опыт. Для меня понадобилось много времени, чтобы понять, что на собственном опыте пережить духовный опыт более важно, чем объяснение полученного опыта! Поэтому я повторяю вам: «Просто делайте это!», сделайте Программу 12 Шагов, как она изложена в Большой книге и получите свой личный духовный опыт.

Сегодня мы будем много говорить о том, где же взять Силу, чтобы делать все это. Мы будем много говорить о дисциплине, потому что «Дисциплина – это конь, на котором я еду!».

Я несколько раз ездил в разные монастыри, чтобы поучиться там разным духовным практикам. Как много из вас посещало когда-нибудь монастыри? Отлично, большинство из вас были в монастырях. Вы заметили, что они делают все в одно и тоже время? День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом… Они встают в одно и тоже время, они молятся в одно и тоже время, они кушают в одно и тоже время…

Это может вызвать у вас вопрос: «Зачем они это делают?». Ответом является то, что люди, которые стояли у истоков организации монастырей были духовно пробуждены и видели слабость человеческой натуры. Например, лень, нежелание и недостаток дисциплины т.д. Поэтому в монастырях все делают в одно и тоже время. Если вы делаете это день за днем, то у вас появляется привычка, которая перерастает в часть вашей натуры. В день, когда у вас появится лень и недостаток дисциплины, вы будете делать нужные вещи, даже если у вас не будет никакого желания этого делать. Это станет частью вашей натуры, и вы просто будете их делать, переступая через самих себя. Это в точности повторяет и подтверждает мой опыт, связанный с работой по Программе и особенности с дисциплиной выполнения Шагов 10 и 11.

Когда я взял сам перед собой обязательство следовать этим путем жизни, я точно знал, что если я буду делать это два раза в неделю, то это 100%, что рано или поздно я брошу это делать, точно также как бросал все свои предыдущие жизненные начинания. Поэтому я начал просыпаться раньше, чем я просыпался до этого – с понедельника по пятницу в 05.00, в субботу и воскресенье самое позднее в 06.00. Чего бы этого мне не стоило я начал делать это. Я взял на себя это обязательство, я взял на себя обязательство, что буду делать это каждый день.

Затем я начал работать с медитацией и стал использовать таймер. Многие спрашивают: «Зачем ты используешь таймер?». Потому что это инструмент, который позволяет мне быть дисциплинированным! Когда я начал делать медитацию, а это было очень сложно для меня, то мое обязательство перед самим собой было: «Я буду сидеть, и медитировать сейчас эти 10 минут! Я не встану раньше этого срока!». И я не вставал тогда и не встаю сейчас до тех пор, пока таймер не отсчитает время, которое я установил на нем.

Когда я начал делать эти вещи каждый день, то очень скоро это стало моей привычкой, очень скоро это стало моей натурой и это стало происходить автоматически. Очень скоро я начал просыпаться за несколько минут до 05.00 – семь раз в неделю… То что я делаю, я просыпаюсь и начинаю делать эти действия… Это ежедневные действия, это рутина… Это стало моим стилем жизни… Я делаю это точно также, как они делают это в монастырях.

Поэтому я использую термин: «Дисциплина – это мой конь, на котором я еду!».

Дисциплина – это мощнейший инструмент, который нужно использовать, чтобы переступить свое эго! Каждый из нас имеет лень, нежелание убирать после себя, нежелание застилать свою кровать… каждый из нас может продолжить этот список… Инструмент, который я использую, чтобы жить духовной жизнью во всех областях своей жизни – это дисциплина!

Есть одна замечательная книга Стюарта Уаилда, которая называется “Безграничные возможности моего Я: 33 Шага для улучшения своей жизни.” По крайней мере половина этой книги посвящена дисциплине! Физической дисциплине, духовной дисциплине, эмоциональной дисциплине, умственной дисциплине, дисциплине того, что я ем… Мне нравится этот парень… Это он сказал: «Если вы не можете объяснить свою духовность за 10 секунд, то попробуйте найти другую концепцию…» . В этой книге вы найдете много упражнений для выработки дисциплины…

… Понимаете, эгоизм не любит изменений… вот одно из упражнений, которые я даю спонсируемым, чтобы показать им это: «В течении следующий недели каждый раз, когда ты будешь ехать на работу, выбирай новую дорогу!». Через три дня они мне звонят, чуть ли не плача, говоря, чтобы не хотят делать это! Или другое: «Если вы чистите зубы правой рукой, то в течении недели начните чистить левой рукой!»…

ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, что ваш разум будет вам говорить по поводу этого! ВЫ ПРОСТО НЕ ПОВЕРИТЕ!!!

Что я хочу показать, что мы духовно не пробуждены! Мы проживаем нашу жизнь во сне! Мы живем и все делаем на автомате. У нас огромное количество привычек, которые НИКАК не помогают нам расти духовно!

Так что если у вас будет возможность прочитайте эту книгу. Для меня это очень актуально в свете того, что мы делаем в Шагах 10 и 11

Повторю еще раз…

Первое, слоган «Найка» – «Просто делайте это!»…

Второе, «Не позволяйте никому читать Большую книгу за вас!»… Всегда читайте сами! Ответы в

Большой книге, они там…

Третье, как говорил Дэйв: «Никогда не смешивайте весть и человека, который говорит эту весть!». Никогда не делайте это…

Четвертое, вы ответственны за свою жизнь! Вы сами решаете, сколько хотите взять из того, что мы говорим… Если мы говорим, что-то чего нет в тексте Большой книги, то удостоверьтесь для начала, что вы хорошо ориентируетесь в этой самой Большой книги, перед тем, как высказывать сопротивление и несогласие…

Пятое, имейте открытый разум – Большая книга говорит: «Попытайтесь понять в чем правы верующие люди!». В одной этой фразе заложена невероятная сила, мощь и мудрость! Анонимные Алкоголики, это духовный детский садик, для отсталых в духовном плане детей. АА – это детский садик! Если вы хотите узнать больше о медитации, пообщайтесь с человеком, который тридцать лет практикует медитацию! Таких сложно найти в АА, поэтому вы можете пойти и поговорить с духовно пробужденными людьми в различных церквях и духовных течениях. Задайте им вопрос, который написан в Большой книге: «Что мне нужно делать?». Они скажут вам, затем идите домой, и начинайте делать! Но мы ведь алкоголики! Мы не хотим действий, мы хотим какого-то невероятно ответа, какой-то потрясающей фразы или мудрости, которая в один момент решит все наши вопросы! Но это так не работает!

Есть огромное количество практик и течений, которые могут поведать вам о разных аспектах той же медитации. Я знаю множество людей, которые практикуют духовность коренных индейцев США. Я сам два года занимался этим. Это невероятно! Вы можете попробовать наш опыт. Вы можете найти другие вещи, которые вы можете использовать вместе с программой АА. Не вместо программы, а наряду с ней.

Смотреть все материалы конференции...

Смотреть все материалы конференции Сообщество Духа ( 2001 год ).