Подарки трезвости: обрести небо внутри.

Самым главным подарком выздоровления для меня стало обретение Бога внутри себя, осознание, что Бог — это мое внутреннее ощущение.

В программу я пришла верующим человеком, но я всегда думала, что Бог — это что-то внешнее. Молилась, глядя на иконы, обращалась куда-то, глядя на небо. Когда я зашла в программу и выполнила первые три шага — узнала, что эта сила внутри меня, и что я не наверх должна смотреть, а внутрь себя. Стала менять свои поступки, практиковать духовные принципы. Появился каждодневный осознанный контакт с Богом.

Через какое-то время я поняла, что моё эмоциональное состояние стало меняться, я ощущаю внутреннее спокойствие и здравомыслие. Меня не беспокоит то, что раньше выводило из себя. Выполняя 11 шаг, я стала замечать, что у меня совсем другой настрой по дню.

 Инструмент осознанности, который я получила в четвертом шаге, также является для меня подарком выздоровления.

 Моя задача в течение дня включать внутреннего наблюдателя, понимать, что руководит мной. Пришло понимание, что я как бы спала раньше эгоистическим сном, ведомая своей эго личностью, она мной руководит.

Появилась свобода выбора моих реакций: идти на поводу у этой эгоистической личности или поступить по-новому, так, как хочет моя Высшая Сила, тем самым меняя своё внутреннее состояние.

Теперь я понимаю, в чём заключается моя внутренняя работа. В четвёртом шаге я получила свой первый опыт освобождения, когда возникла сильная обида на ребёнка. Я просила Бога избавить, долго сидела, молилась. Это чувство меня не покидало, а потом резко, как рукой сняло. Появились здравые мысли, я увидела свою сторону. Обида исчезла, и я поняла, кто меня избавил – Бог.

Программа даёт мне понимание – как надо и как не надо поступать. Если я не практикую шаги и новые принципы, я опять улетаю в свою болезнь. Когда же я с Богом, в программе, и чувствую, что не могу справиться, я принимаю бессилие – первый шаг. Я прошу: «Господи, помоги мне, направь мои мысли в правильное русло». Теперь это стало моим образом жизни. Моя новая жизнь – ценнейший подарок трезвости.