Понимание 12 Шагов - 023
Бесплатная Помощь
Понимание 12 Шагов – 023

Понимание 12 Шагов – 023

Понимание 12 Шагов - 023

Руководство для консультантов, терапевтов и выздоравливающих

Теренс Т. Горски

#Понимание12Шагов , #АнонимныеАлкоголики

4. ОБЗОР ДВЕНАДЦАТИ ШАГОВ

ПЯТЫЙ ШАГ

Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.

 

В пятом шаге вы должны признать как свою зависимость, так и изъяны характера, которые были обнаружены в четвертом шаге и которые уводят вас обратно на путь зависимости. Вы должны 

(1) признать это перед самим собой; 

(2) признать перед Высшей Силой, как вы ее понимаете; 

(3) и затем со всей честностью поделиться с другим человеком. 

 

Это не признание в грехах. Скорее, это честная оценка самого себя и своего саморазрушающего поведения.

 

Это смирение. Но это не значит, что вы должны подавлять себя. Смирение означает, что вы знаете, кто вы есть, знаете, откуда пришли, и принимаете все свои как слабые, так и сильные стороны.

 

Только в открытом диалоге с другим человеком вы можете действительно признать и принять то, что с вами произошло, и кем вы стали в результате своей зависимости. Вы получите облегчение, поделившись болезненными воспоминаниями прошлого с другим человеком, который относится к вам со всей серьезностью, понимает, о чем вы говорите, и признает ваш опыт как действительный и значимый. Вы больше не одиноки. Вы не чувствуете себя отверженным. Вы осознаете, что другие люди вели себя подобным же образом. Вы видите, что не являетесь исключением, а значит, есть надежда на выздоровление.

 

ШЕСТОЙ ШАГ

Были полностью готовы предоставить Богу возможность избавить нас от всех изъянов нашего характера.

 

Проходя шестой шаг, вы живете с осознанием всех изъянов вашего характера, которые вы обнаружили у себя в четвертом и пятом шаге. Постоянно осознавая эти изъяны и тот вред, который они причиняют вам и вашим близким, вы преисполняетесь желанием и готовностью избавиться от них. Вы непрестанно призываете мужество, силу и средства, с помощью которых можно исправить эти изъяны.

 

СЕДЬМОЙ ШАГ

Смиренно просили Его устранить наши изъяны.

 

В седьмом шаге вы просите Высшую Силу устранить ваши изъяны. Вы просите дать вам силы делать то, что необходимо для вашего изменения и роста, для избавления от вашего зависимого “я”. Ваша Высшая Сила дает вам мужество и силу, чтобы вы могли избавиться от изъянов своего характера. Но вы должны действительно сделать это. Вы должны действовать. В литературе А.А. постоянно подчеркивается эта двойная роль – обращение к Высшей Силе за мужеством, силой и надеждой и затем вложение этой новой силы в действие. Члены А.А. говорят об этом так: “Молитесь о том, чтобы картошка уродилась, но будьте готовы взяться за мотыгу”.

 

Внутренние изменения, вызванные смиренным прошением об устранении ваших изъянов, подготавливают вас к восьмому и девятому шагам. Изменяясь внутренне, вы можете начать изменять свою внешнюю жизнь. Изменив сначала свои мысли и чувства, вы можете изменить и свои действия. И затем вы можете исправить вред, причиненный другим людям в результате вашей зависимости.