Без друзей меня чуть-чуть: как сообщество АА вернуло к жизни.

Много лет употребляя алкоголь, я знала, что он меня убивает. Понимала, что после первой рюмки начнется пике, я уйду с радаров, будет весело буквально полчаса, а потом сознание отключится и в меня «вселится» другой человек, совершенно иная личность. На следующий день из рассказов людей я узнавала, что на празднике я общалась, смеялась, танцевала и даже пела, а потом, ни с кем не попрощавшись, уходила спать. Но из этого я абсолютно ничего не помнила. 

Я задавала вопрос врачу-наркологу, почему так работает мой мозг, он объяснял это тем, что сознание отключается для моего спасения, чтобы я не могла выпить ещё больше.

К наркологу я обращалась с 17 лет. Изначально это была манипуляция слезами мамы, ею руководил страх, потому что мой папа и брат были алкоголиками. Она со мной не разговаривала, мне было настолько неуютно дома, что я была готова идти, куда она говорит. Мама внушила мне мысль, что я алкоголик, с этой мыслью я ходила постоянно, и когда начинала запиваться, то знала путь: «О, меня несет, мне надо к наркологу». В клинике у меня было вымышленное имя – Алла Борисовна под номером «111», я до сих пор улыбаюсь: на онлайн собраниях АА три единички обозначают желание высказаться. 

Помимо нарколога я ходила к гипнотизерам, мой мозг прошивали кодировками, но они не работали. Первые три месяца казались раем, всё было хорошо, я готова была летать. Я занималась спортом, сама себе нравилась, где-то даже гордилась собой, но потом приходила тревожность, накатывала паника, недовольство, раздражение, злоба, обида.

Все эти чувства накрывали так, что через полгода я уже ждала того момента, когда пойду прибухну. И вот эта первая рюмка, которую я брала, это было такое облегчение, легкость в теле, я искала эти состояния и уже смирилась с тем, что так будет происходить всю мою жизнь – цикличность пития не будет прервана.

Но как-то утром я проснулась и случайно включила передачу, где наша анонимная сестра, медийная личность, делилась опытом. Она не говорила ничего про Сообщество, просто рассказывала, что 9 лет не пьет и что есть люди, которые ей помогли. И я написала ей в соцсетях. Тут же получила ответ, что меня очень удивило. Она спросила: «Ты алкоголик? Ты хочешь бросить пить? », я ответила положительно. Она порекомендовала мне посетить собрание группы Анонимных Алкоголиков и обратиться к спонсору. Но я настаивала: «Мне никто не поможет, только ты». На что получила предложение пойти попить ещё.

Но тут вариантов уже не было, меня настолько зацепили её слова, что мне захотелось оставаться трезвой и такой же счастливой, как она. Тогда я не могла поверить, что без «допинга» смогу быть радостной.

Я стала заходить на группы, слушать и осознавать, что ничего не понимаю. Все какие-то аллилуйные, мое больное воображение говорило: «Что ты здесь делаешь, это секта». И я позвонила приятелю, который был из параллельного сообщества, с вопросом: «Куда идти-то, к алкоголикам или к наркоманам?» Я мультизависимая, перепробовала, наверное, всё. Ответ был: «Иди к алкоголикам. Ты не представляешь, какие алкаши душевные люди». Я ему доверяла и пошла к Анонимным Алкоголикам и по сей день не пожалела ни на минуту, что нахожусь здесь. 

С первого дня, как только я попала к анонимным, мне не хотелось пить абсолютно. Скорее всего, моя душа искала выход к своим, для того, чтобы успокоиться. Я на сегодняшний день почти три года в Сообществе и хочу сказать, что это долгий путь.

Выполнив шаги, мне хотелось эту волшебную таблетку: сейчас я «пройду» программу, и моя жизнь изменится. Но 12 шагов и есть путь. И если я в пути, то здесь как в той песне: «Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много». В Анонимных Алкоголиках я приобрела друзей и без них меня действительно чуть-чуть. Одна я не справлюсь. Самое сильное, что я могла сделать в своей жизни – это попросить о помощи таких же людей, таких же алкоголиков. Они точно знают, о чем я говорю, о чем думаю, и что чувствую.

Маруся, г. Билефельд (Германия), трезвая с 23.06.2023 г.