Истории из жизни людей пришедших в Содружество АА.

Как “бороться” с алкогольной тягой.

Ну так что, уважаемые алкоголики, наркоманы, их друзья и родители – есть ли сегодня среди нас те, кто хочет узнать, что такое алкогольная тяга и как с ней бороться?

Тогда у меня есть для вас две новости – одна плохая, а другая хорошая. Начну с плохой.

Если вы знаете на личном опыте, что такое алкогольная тяга, то вам это объяснять не надо. Тяга – это когда “хочется выпить, ну нимагу” и оно незаметно начинает занимать в голове все больше и больше места. Это когда эту мысль можно отгонять и даже терпеть несколько дней (а может даже и недель), но она все равно приведет к логическому результату – употреблению со всеми вытекающими отсюда проблемами.

Этот феномен может проявляться с какой-то периодичностью (два раза в месяц – аванс и получка; каждые выходные и т. д.), а может и спонтанно, то есть совершенно неожиданно и совершенно на ровном месте и именно в тот момент, когда совершенно не вписывается в наши планы.

Поверьте, я знаю, о чем говорю…

А теперь собственно и сама плохая новость: бороться с этим состоянием бессмысленно и бесполезно – если оно пришло, то вы напьетесь, как бы при этом не сопротивлялись и как бы не пытались от него избавиться. Потому что оно гораздо сильнее человека, каким бы решительным и волевым он не был во всех остальных сторонах своей жизни.

Так что успокойтесь – борьба опять закончится со счетом 1 : 0 в ее пользу. Что, приуныли?!

Да ладна!

Есть и хорошая новость, и она гораздо круче, чем плохая.

Бороться с тягой не надо! С ней нужно работать. Работать спокойно, терпеливо и регулярно.

Во время этой работы вы узнаете очень много нового о себе – как хорошего, так и не очень. Вы познакомитесь с кучей интересных людей и с вами будут происходить всевозможные удивительные события. От вас будет требоваться только одно – желание двигаться вперед (потому что назад уже будет некуда).

Да, возможно, не все будет складываться гладко. Да, возможно, что и употребления алкоголя будут еще “проскакивать”. Но они уже точно не будут “скольжением вниз по наклонной”, как это было раньше.

Они, наоборот, будут вас укреплять и дарить то, что поистине бесценно – ваш личный опыт перехода в трезвую реальность.

С каждым таким “шагом в сторону” (сделанным по неопытности, а не умышленно), вы будете чувствовать, как рядом с вами будет звучать громкий выстрел. Но пусть он вас не пугает – это будет выстрел не в вас. Это будет выстрел в вашу зависимость.

Ваше дело – не обращать на это много внимания и не эмоционалить, а последовательно продвигаться дальше вперед в вашу трезвую реальность.

Но все это работает только тогда, когда вы не одни.

Ищите “свою струю”.

Ищите свою трезвую реальность!

Эдуард Б.